Citations inspirantes sur la perte de poids

Manger de la nourriture de merde n'est pas une récompense - c'est une punition. - Drew Carey

Les chances de toucher une cible augmentent considérablement lorsque vous la visez. - Mal Pancoast

Les choses qui semblent difficiles ne sont pas toujours aussi difficiles. Mettez un pied devant l'autre et vous arriverez au bout.

BRÛLEZ votre graisse. La seule chose qui se sentira CHAUDE est votre corps.

L'entraînement est la seule crème anti-âge dont vous avez besoin. Allez au gymnase et commencez à perdre du poids, des pouces et des années.

Allez-vous travailler uniquement les jours où vous en avez envie? Alors pourquoi manqueriez-vous une séance d'entraînement alors que vous ne vous sentez pas prêt?

L'entraînement d'aujourd'hui deviendra le corps de demain.

Perdre du poids consiste à oublier qui vous êtes et à vous souvenir de qui vous voulez être.

Si vous vous entraînez, vous perdrez du poids. - Lailah Gifty Akita

Le succès est atteint et maintenu par ceux qui essaient et continuent d'essayer.

Ne suivez jamais un régime à la mode. Faites-en votre style de vie permanent.

Dans un an, vous souhaiteriez peut-être avoir commencé aujourd'hui - Robert Schuller

La seule chose entre vous et un corps chaud est votre volonté de vous lever, de mettre vos chaussures de course et de sortir pour retrouver votre vie.

Faites un soutien-gorge de sport et des leggings de compression vos meilleurs amis et vous n'aurez plus jamais à vous soucier de la prise de poids.

Ne travaillez pas parce que le médecin l'a conseillé. Ne faites pas d'exercice parce que tous vos amis le font. N'allez pas au gymnase parce que votre partenaire vous y a forcé. Entraînez-vous parce que votre corps le mérite.

J'ai finalement découvert le grand secret insaisissable de la perte de poids. Ne mange pas! Qui savait? - Richelle E. Goodrich

Commencez par où vous êtes. Donnez-vous le pouvoir. Ajustez vos habitudes. Triomphez de ces habitudes - c'est ainsi que nous mangeons les gens! C'est comme ça que c'est fait! - Nancy S. Mure

Vous n'avez pas envie de faire de l'exercice? Rappelez-vous simplement ce que vous ressentirez après une séance d'entraînement.

Vous risquez de perdre votre fierté si vous ne travaillez pas et restez gros. Mais la seule chose que vous risquez de perdre lorsque vous vous entraînez pour perdre du poids est votre sueur.

Arrêtez de penser à être maigre. Arrêtez de penser à être courbé. Commencez simplement à penser à être en bonne santé.

Vous ne pouvez jamais, jamais, jamais vous tromper en mangeant plus de fruits. - Nancy S. Mure

Si j'engageais l'un des garçons de stock pour me chasser dans le magasin avec un fouet à la réglisse, je serais maigre à Noël. - Jennette Fulda

Si la nature vous y a amené. La nature vous y aidera. - Nancy S. Mure

La perte de poids ne commence pas dans le gymnase avec un haltère; cela commence dans votre tête par une décision. - Toni Sorenson

La perte de poids ne consiste pas à oublier votre amour pour la nourriture. Il s'agit d'avoir le même amour pour s'entraîner.

Aucun cookie n'est un bon cookie. - Pete Abilla

Votre corps tient un journal précis, peu importe ce que vous écrivez ...

Rien n'est aussi bon que d'être mince. - Elizabeth Berg

La santé d'abord, puis tout le reste. - Nancy S. Mure

Manger des aliments sains et nutritifs est la solution simple et appropriée pour se débarrasser de l'excès de poids sans effort et devenir mince et en bonne santé pour toujours. - Subodh Gupta

S'entraîner et bien manger crée une dette que votre corps remboursera dans les mois à venir sous la forme d'un CORPS CHAUD.

Continuez à courir jusqu'à ce que vous fatiguiez le tapis de course. Ne vous inquiétez pas, vous ne vous noyerez pas dans votre sueur.

La perte de poids n'est pas la clé de vos rêves. La vérité est qu'il n'y a pas de serrure et que la porte est fragile. - Golda Poretsky

L'auto-assistance n'est pas vraiment l'auto-assistance à moins que quelqu'un d'autre ne vous aide également. Nous aimerions être ce quelqu'un. - Kenneth Schwarz

Gras, potelé et obèse - oubliez ce que vous avez été appelé toute votre vie jusqu'à présent. Chaud, sexy et beau - souvenez-vous simplement de ce que vous serez appelé pour le reste de votre vie à partir de maintenant.

Tout est possible, c'est à vous de choisir, que vous choisissiez ou non d'y arriver.

Prenez la décision, puis faites quelque chose - aussi petit soit-il - pour accomplir ce que vous voulez.